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식단표 (2월 3주) | |||||||||||||||
월 (14) | 화 (15) | 수 (16) | 목 (17) | 금 (18) | 토 (19) | 일 (20) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
황태해장국 | 콩나물국 | 배추냉이된장국 | 양송이스프 | 유부김치국 | 단호박스프 | 바지락미역국 | |||||||||
감자조림 | 건새우마늘쫑볶음 | 멸치볶음 | 소세지야채볶음 | 연두부/양념장 | 닭고기장조림 | 너비아니구이 | |||||||||
치커리사과무침 | 건취나물볶음 | 시금치나물 | 도라지오이무침 | 콩나물무침 | 시금치나물 | 유채나물무침 | |||||||||
돌자반 | 오복지무침 | 알마늘지 | 오징어젓갈 | 참나물겉절이 | 무생채 | 양파간장지 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 단호박죽 | 북어계란죽 | 소고기버섯죽 | 새우부추죽 | 바지락시래기죽 | 옥수수죽 | 흑임자죽 | ||||||||
쌀밥 | 오곡찰밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
홍합미역국 | 다시마무채국 | 어묵국 | 우렁된장국 | 동태알탕 | 떡만두국 | 청국장찌개 | |||||||||
제육볶음 | 두부강정 | 안동찜닭 | 소불고기 | 떡갈비감자조림 | 꽈리고추어묵볶음 | 고등어구이 | |||||||||
도토리묵무침 | 들깨호박고지볶음 | 곰피/초장 | 열무비빔국수 | 돌자반볶음 | 단호박찜 | 브로콜리양파볶음 | |||||||||
참나물무침 | 조미김 | 봄동겉절이 | 물파래무침 | 유채겉절이 | 세발나물무침 | 봄동겉절이 | |||||||||
포기김치 | 동치미 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 삼계죽 | 흑임자죽 | 타락죽 | 단호박죽 | 콩나물김치죽 | 소고기죽 | 게살죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
아욱된장국 | 소고기무국 | 순두부국 | 들깨미역국 | 콩비지찌개 | 근대된장국 | 들깨시래기국 | |||||||||
오징어두루치기 | 메란장조림 | 해물콩나물찜 | 참치김치볶음 | 돈채버섯볶음 | 해물동그랑땡전 | 계란찜 | |||||||||
브로콜리맛살볶음 | 건가지나물볶음 | 느타리호박볶음 | 양배추쌈/쌈장 | 단호박범벅 | 미역줄기볶음 | 숙주나물무침 | |||||||||
배추나물무침 | 모듬콩자반 | 부추무침 | 땅콩조림 | 돌나물/초고추장 | 미나리두부무침 | 도토리묵/양념장 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 요구르트 | 바나나우유 | 두유 | ||||||||||||
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