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식단표 (2월 4주) | |||||||||||||||
월 (21) | 화 (22) | 수 (23) | 목 (24) | 금 (25) | 토 (26) | 일 (27) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
아욱된장국 | 바지락무국 | 들깨미역국 | 야채스프 | 우거지된장국 | 고추장찌개 | 크림스프 | |||||||||
소세지야채볶음 | 두부조림 | 돈육장조림 | 닭살피망볶음 | 참치야채볶음 | 볼어묵간장조림 | 연두부/양념장 | |||||||||
부추치커리무침 | 새송이초무침 | 건새우마늘쫑볶음 | 콩나물무침 | 쑥갓두부무침 | 배추나물 | 들깨무나물 | |||||||||
무장아찌 | 모듬콩자반 | 참나물겉절이 | 무말랭이무침 | 돌자반볶음 | 오복지무침 | 도라지오이무침 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 표고버섯죽 | 순두부야채죽 | 바지락시래기죽 | 게살죽 | 쇠고기야채죽 | 아욱감자죽 | 삼계죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
콩나물국 | 근대된장국 | 부대찌개 | 콩가루배추국 | 순두부찌개 | 계란국 | 참치미역국 | |||||||||
닭볶음탕 | 제육볶음 | 잡채 | 고등어조림 | 미니돈까스/케찹 | 해물우동볶음 | 우채버섯볶음 | |||||||||
곰피/초장 | 고사리들깨볶음 | 숙주나물 | 매콤감자조림 | 시금치나물 | 연근땅콩조림 | 열무나물 | |||||||||
찹쌀콩튀각 | 양배추찜 | 세발나물무침 | 시래기나물무침 | 마카로니샐러드 | 취나물무침 | 청포묵김무침 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 타락죽 | 새우부추죽 | 흑임자죽 | 참치야채죽 | 북어계란죽 | 옥수수죽 | 완두콩죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
돼지김치찌개 | 북어국 | 호박된장국 | 유부우동국 | 미역국 | 시래기된장국 | 팽이된장국 | |||||||||
어묵볶음 | 순대야채볶음 | 오징어볶음 | 탕수육 | 소불고기 | 닭갈비 | 삼치구이 | |||||||||
청경채나물 | 호박볶음 | 맛살양파볶음 | 느타리버섯볶음 | 메밀면야채무침 | 숙주나물무침 | 브로콜리볶음 | |||||||||
조미김 | 땅콩조림 | 무생채 | 고구마범벅 | 유채나물 | 콩자반 | 참나물무침 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 요구르트 | 사과주스 | 요플레 | ||||||||||||
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