3-2
최고관리자
0
식단표 (3월 2주) | |||||||||||||||
월 (7) | 화 (8) | 수 (9) | 목 (10) | 금 (11) | 토 (12) | 일 (13) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
시금치된장국 | 닭고기미역국 | 감자스프 | 버섯들깨탕 | 청국장찌개 | 양송이스프 | 아욱된장국 | |||||||||
감자채볶음 | 참치두부조림 | 메란장조림 | 연두부/양념장 | 고등어조림 | 닭고기장조림 | 잡채어묵볶음 | |||||||||
시래기나물무침 | 봄동겉절이 | 돌나물/초고추장 | 도라지초무침 | 새송이피망볶음 | 미역줄기볶음 | 콩나물무침 | |||||||||
락교 | 모듬콩자반 | 무생채 | 돌자반 | 재래김 | 무말랭이무침 | 간장깻잎지 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 녹두죽 | 바지락시래기죽 | 단호박죽 | 애호박계란죽 | 팥죽 | 새우부추죽 | 소고기야채죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
냉이김치국 | 육개장 | 계란국 | 콩가루배추된장국 | 바지락미역국 | 시래기된장국 | 계란국 | |||||||||
돼지갈비찜 | 꽈리어묵볶음 | 오징어초무침 | 수육 | 당면소불고기 | 해물동그랑땡전 | 짜장소스 | |||||||||
마카로니샐러드 | 참나물겉절이 | 브로콜리맛살볶음 | 부추겉절이 | 도토리묵무침 | 치커리사과무침 | 유채나물무침 | |||||||||
구운김/달래양념장 | 양파간장지 | 시금치나물 | 콩나물무침 | 양배추찜/양념장 | 숙주나물무침 | 쑥갓두부무침 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 무말랭이무침 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 북어계란죽 | 흑임자죽 | 소고기버섯죽 | 전복죽 | 삼계죽 | 쑥된장죽 | 검은콩죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
콩비지찌개 | 유부된장국 | 북어국 | 소고기무국 | 콩나물된장국 | 어묵국 | 들깨미역국 | |||||||||
해물우동볶음 | 떡갈비감자조림 | 닭볶음탕 | 멸치콩볶음 | 계란찜 | 간장두부조림 | 가자미구이 | |||||||||
상추겉절이 | 양념깻잎찜 | 고사리들깨볶음 | 마늘쫑무침 | 궁채들깨볶음 | 물미역/초고추장 | 느타리버섯볶음 | |||||||||
간장고추지 | 숙주두부무침 | 청포묵김무침 | 통들깨배추나물 | 참나물무침 | 단호박범벅 | 청경채나물 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 요거트 | 오렌지주스 | 요플레 | ||||||||||||
|
|||||||||||||||