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식단표 (3월 3주) | |||||||||||||||
월 (14) | 화 (15) | 수 (16) | 목 (17) | 금 (18) | 토 (19) | 일 (20) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
크림스프 | 배추된장국 | 바지락무국 | 황태무국 | 계란국 | 감자스프 | 맑은미역국 | |||||||||
연두부/양념장 | 너비아니피망구이 | 닭살야채볶음 | 햄감자조림 | 참치김치볶음 | 돈육장조림 | 우채버섯볶음 | |||||||||
부추겉절이 | 꽈리표고볶음 | 상추겉절이 | 브로콜리/초장 | 숙주맛살무침 | 돌나물생채 | 도라지초무침 | |||||||||
돌자반 | 치커리무침 | 무말랭이무침 | 조미김 | 양념깻잎지 | 청포묵김무침 | 땅콩조림 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 표고버섯죽 | 순두부야채죽 | 아욱감자죽 | 게살죽 | 쇠고기야채죽 | 옥수수죽 | 삼계죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 흑미밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
감자계란국 | 돈등뼈감자탕 | 김치찌개 | 냉이된장국 | 닭가슴살미역국 | 시금치된장국 | 콩나물국 | |||||||||
오삼불고기 | 브로콜리맛살볶음 | 소불고기 | 잡채 | 우렁강된장 | 고등어구이 | 순대야채볶음 | |||||||||
새송이버섯볶음 | 콩나물무침 | 어채볶음 | 팽이버섯호박볶음 | 양배추찜 | 고사리들깨볶음 | 천사채샐러드 | |||||||||
오이무침 | 야채스틱 | 토마토오리엔탈무침 | 연근땅콩조림 | 무생채 | 청경채나물 | 얼갈이나물무침 | |||||||||
포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 타락죽 | 새우부추죽 | 흑임자죽 | 참치야채죽 | 북어계란죽 | 바지락시래기죽 | 완두콩죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
청국장찌개 | 들깨미역국 | 아욱된장국 | 김치수제비국 | 근대된장국 | 유부김치국 | 어묵국 | |||||||||
김말이강정 | 가자미조림 | 볼어묵고추장볶음 | 생선까스 | 돈육간장불고기 | 새우살스크램블에그 | 멸치볶음 | |||||||||
시금치나물 | 취나물무침 | 세발나물무침 | 도토리묵무침 | 깻순나물 | 배추나물무침 | 참나물무침 | |||||||||
고구마샐러드 | 알마늘지 | 들깨무나물 | 열무된장나물 | 봄동무침 | 콩자반 | 아삭이고추무침 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 요구르트 | 두유 | 요플레 | ||||||||||||
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