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식단표

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식단표 (3월 3주)
  월 (14) 화 (15) 수 (16) 목 (17) 금 (18) 토 (19) 일 (20)
조식 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
크림스프 배추된장국 바지락무국 황태무국 계란국 감자스프 맑은미역국
연두부/양념장 너비아니피망구이 닭살야채볶음 햄감자조림 참치김치볶음 돈육장조림 우채버섯볶음
부추겉절이 꽈리표고볶음 상추겉절이 브로콜리/초장 숙주맛살무침 돌나물생채 도라지초무침
돌자반 치커리무침 무말랭이무침 조미김 양념깻잎지 청포묵김무침 땅콩조림
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
중식 표고버섯죽 순두부야채죽 아욱감자죽 게살죽 쇠고기야채죽 옥수수죽 삼계죽
쌀밥 쌀밥 쌀밥 흑미밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
감자계란국 돈등뼈감자탕 김치찌개 냉이된장국 닭가슴살미역국 시금치된장국 콩나물국
오삼불고기 브로콜리맛살볶음 소불고기 잡채 우렁강된장 고등어구이 순대야채볶음
새송이버섯볶음 콩나물무침 어채볶음 팽이버섯호박볶음 양배추찜 고사리들깨볶음 천사채샐러드
오이무침 야채스틱 토마토오리엔탈무침 연근땅콩조림 무생채 청경채나물 얼갈이나물무침
포기김치 깍두기 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
석식 타락죽 새우부추죽 흑임자죽 참치야채죽 북어계란죽 바지락시래기죽 완두콩죽
쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
청국장찌개 들깨미역국 아욱된장국 김치수제비국 근대된장국 유부김치국 어묵국
김말이강정 가자미조림 볼어묵고추장볶음 생선까스 돈육간장불고기 새우살스크램블에그 멸치볶음
시금치나물 취나물무침 세발나물무침 도토리묵무침 깻순나물 배추나물무침 참나물무침
고구마샐러드 알마늘지 들깨무나물 열무된장나물 봄동무침 콩자반 아삭이고추무침
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
간 식   요구르트     두유   요플레
                             
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