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식단표 (3월 5주) | |||||||||||||||
월 (28) | 화 (29) | 수 (30) | 목 (31) | 금 (1) | 토 (2) | 일 (3) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
콩가루배추국 | 크림스프 | 어묵국 | 아욱된장국 | 쇠고기미역국 | 콩나물국 | 옥수수스프 | |||||||||
메추리알장조림 | 닭살볶음 | 아몬드멸치볶음 | 연두부/양념장 | 볼어묵고추장볶음 | 돈채피망볶음 | 오징어볶음 | |||||||||
호박볶음 | 오이무침 | 새송이초무침 | 고사리들깨볶음 | 청포묵무침 | 표고호박들깨볶음 | 연근조림 | |||||||||
고들빼기 | 김구이 | 배추된장나물 | 오징어젓갈 | 돌자반 | 양념깻잎지 | 숙주나물 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 표고버섯죽 | 순두부야채죽 | 바지락시래기죽 | 게살죽 | 쇠고기야채죽 | 옥수수죽 | 흑임자죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
물만두국 | 짬뽕국 | 미역국 | 감자양파국 | 청국장찌개 | 계란국 | 유채된장국 | |||||||||
떡갈비조림 | 탕수육 | 제육볶음 | 닭떡볶이 | 삼치구이 | 소세지야채볶음 | 하이라이스 | |||||||||
시금치나물 | 느타리버섯볶음 | 도토리묵무침 | 순대 | 청경채나물 | 브로콜리볶음 | 야채고로케/케첩 | |||||||||
무생채 | 참나물무침 | 양배추찜 | 단호박꿀찜 | 그린샐러드 | 락교무침 | 오복지무침 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 타락죽 | 브로콜리죽 | 녹두죽 | 참치야채죽 | 완두콩죽 | 아욱감자죽 | 삼계죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
순두부국 | 팽이된장국 | 유부김치국 | 콩비지찌개 | 오징어무국 | 근대된장국 | 미역국 | |||||||||
참치야채볶음 | 콩나물잡채 | 계란찜 | 해물콩나물찜 | 감자조림 | 닭가슴살장조림 | 고등어조림 | |||||||||
고구마샐러드 | 상추겉절이 | 베이컨마늘쫑볶음 | 우엉채조림 | 취나물된장무침 | 들깨무나물 | 팽이맛살볶음 | |||||||||
얼갈이나물무침 | 땅콩조림 | 부추겉절이 | 세발나물무침 | 무짠지채무침 | 아삭이고추무침 | 열무된장나물 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 요구르트 | 사과주스 | 두유 | ||||||||||||
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