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식단표 (5월 3주) | |||||||||||||||
월 (16) | 화 (17) | 수 (18) | 목 (19) | 금 (20) | 토 (21) | 일 (22) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
양송이스프 | 소고기미역국 | 콩나물된장국 | 북어계란국 | 감자스프 | 민물새우탕 | 해물된장국 | |||||||||
메추리알장조림 | 너비아니구이 | 참치김치볶음 | 마파두부 | 잡채말이어묵볶음 | 마늘쫑멸치볶음 | 연두부/양념장 | |||||||||
참나물겉절이 | 표고호박볶음 | 미나리숙주무침 | 참나물무침 | 콩나물무침 | 열무나물 | 어묵볶음 | |||||||||
돌자반 | 무말랭이무침 | 락교 | 궁채절임 | 오복지무침 | 오징어젓갈 | 치커리무침 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 소고기버섯죽 | 북어계란죽 | 삼계야채죽 | 단호박죽 | 새우부추죽 | 흑임자죽 | 녹두죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 흑미밥 | 쌀밥 | |||||||||
아욱된장국 | 부대찌개 | 어묵국 | 시금치된장국 | 순두부미역국 | 시래기된장국 | 콩나물국 | |||||||||
코다리조림 | 닭가슴살샐러드 | 제육볶음 | 오징어초무침 | 단호박카레소스 | 소고기숙주볶음 | 고등어구이 | |||||||||
콩나물잡채 | 새송이장조림 | 간장비빔국수 | 숙주두부무침 | 청경채나물 | 도라지오이무침 | 도토리묵무침 | |||||||||
시금치나물 | 배추나물무침 | 양배추쌈/쌈장 | 무생채 | 브로콜리/초장 | 쑥갓두부무침 | 구이김 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 흑임자죽 | 타락옥수수죽 | 녹두죽 | 소고기미역죽 | 애호박계란죽 | 단호박죽 | 아욱감자죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
계란국 | 근대된장국 | 순두부찌개 | 콩나물김치국 | 배추된장국 | 소고기무국 | 들깨미역국 | |||||||||
돈까스/소스 | 멸치콩볶음 | 부추전 | 버섯소불고기 | 가자미조림 | 소세지떡강정 | 닭갈비 | |||||||||
오이무침 | 취나물무침 | 가지나물무침 | 얼갈이지짐 | 느타리버섯볶음 | 호박양파볶음 | 단호박찜 | |||||||||
비름나물무침 | 알마늘지 | 양념깻잎찜 | 마늘쫑무침 | 상추겉절이 | 조미김 | 간장고추지 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 사과야채주스 | 요거트 | 두유 | ||||||||||||
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