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식단표 (6월 3주) | |||||||||||||||
월 (13) | 화 (14) | 수 (15) | 목 (16) | 금 (17) | 토 (18) | 일 (19) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
청국장찌개 | 황태해장국 | 근대된장국 | 바지락미역국 | 어묵김치국 | 시금치된장국 | 브로콜리스프 | |||||||||
너비아니구이 | 어묵볶음 | 돈채마늘조림 | 마파두부 | 감자조림 | 참치김치볶음 | 연두부/양념장 | |||||||||
호박양파볶음 | 쑥갓두부무침 | 오이부추무침 | 우엉조림 | 그린빈스볶음 | 치커리유자무침 | 느타리호박볶음 | |||||||||
돌자반 | 알마늘지 | 모듬콩자반 | 양파간장지 | 오복지무침 | 황도 | 마늘쫑무침 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 소고기버섯죽 | 땅콩죽 | 녹두죽 | 북어계란죽 | 흑임자죽 | 단호박죽 | 팥죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 흑미밥 | 쌀밥 | |||||||||
어묵국 | 육개장 | 양송이스프 | 잔치국수 | 아욱된장국 | 콩나물국 | 소고기미역국 | |||||||||
닭볶음탕 | 해물동그랑땡전 | 돈까스/소스 | 계란장조림 | 오징어튀김 | 소불고기 | 건새우멸치볶음 | |||||||||
양배추찜 | 청경채나물 | 아삭이고추무침 | 콩나물무침 | 브로콜리양파볶음 | 참나물무침 | 얼갈이된장나물 | |||||||||
두부강된장 | 청포묵무침 | 궁채절임 | 단무지 | 조미김 | 도라지오이무침 | 땅콩조림 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 흑임자죽 | 타락옥수수죽 | 삼계닭죽 | 참깨죽 | 소고기야채죽 | 녹두죽 | 새우부추죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
우렁된장국 | 민물새우탕 | 순두부국 | 얼갈이된장국 | 홍합미역국 | 부대찌개 | 콩나물배추된장국 | |||||||||
멸치고추장볶음 | 우민찌오이볶음 | 오징어초무침 | 고등어조림 | 제육볶음 | 두부강정 | 돈장조림 | |||||||||
숙주나물무침 | 궁채들깨볶음 | 시래기나물볶음 | 시금치나물무침 | 취나물무침 | 가지양파볶음 | 고춧잎무침 | |||||||||
간장고추지 | 비름나물무침 | 치커리무침 | 부추무침 | 검은콩조림 | 무장아찌무침 | 도토리묵/양념장 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 요거트 | 두유 | 오렌지주스 | ||||||||||||
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