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식단표 (7월 2주) | |||||||||||||||
월 (11) | 화 (12) | 수 (13) | 목 (14) | 금 (15) | 토 (16) | 일 (17) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
바지락호박국 | 청국장찌개 | 옥수수스프 | 황태해장국 | 감자스프 | 바지락미역국 | 시금치된장국 | |||||||||
마늘멸치볶음 | 감자채볶음 | 참치두부조림 | 꽈리어묵볶음 | 너비아니구이 | 연두부&양념장 | 메란강정조림 | |||||||||
도토리묵무침 | 오이무침 | 시금치나물 | 얼갈이지짐 | 콩나물무침 | 얼갈이된장나물 | 상추겉절이 | |||||||||
락교 | 재래김 | 궁채절임 | 양념깻잎찜 | 무말랭이무침 | 오징어젓갈 | 간장고추지 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 완두콩죽 | 녹두죽 | 단호박죽 | 북어계란죽 | 삼계죽 | 아욱감자죽 | 소고기야채죽 | ||||||||
훈제오리볶음밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 흑미밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
콩나물국 | 새우들깨시래기탕 | 냉콩국수 | 소고기무국 | 장각삼계탕 | 유부김치국 | 들깨미역국 | |||||||||
두부강정 | 마약계란 | 미니돈까스/케찹 | 오징어초무침 | 마늘쫑무침 | 소불고기 | 소세지야채볶음 | |||||||||
돌자반볶음 | 브로콜리땅콩소스무침 | 오복지무침 | 호박볶음 | 아삭이고추무침 | 강낭콩조림 | 브로콜리/초장 | |||||||||
양배추쌈/강된장 | 참나물무침 | 노각무침 | 가지나물무침 | 앙팡요구르트 | 조미김 | 청경채나물 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 타락옥수수죽 | 애호박계란죽 | 땅콩죽 | 소고기버섯죽 | 흑임자죽 | 녹두죽 | 단호박죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
근대된장국 | 소고기미역국 | 홍합무국 | 김치찌개 | 아욱된장국 | 물만두국 | 어묵국 | |||||||||
닭고기장조림 | 고등어무조림 | 제육볶음 | 잡채 | 멸치콩볶음 | 참치야채볶음 | 오삼콩나물불고기 | |||||||||
청경채무침 | 양배추고추무침 | 숙주나물무침 | 명엽채조림 | 청포묵무침 | 호박나물 | 치커리무침 | |||||||||
도라지오이무침 | 열무나물 | 우엉채조림 | 깻잎나물 | 취나물무침 | 오이부추무침 | 알마늘지 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 요플레 | 두유 | 앙팡 | ||||||||||||
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