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식단표 (2월 1주) | |||||||||||||||
월 (31) | 화 (1) | 수 (2) | 목 (3) | 금 (4) | 토 (5) | 일 (6) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
콩나물국 | 소고기무국 | 양송이스프 | 미역된장국 | 순두부국 | 당근스프 | 우거지된장국 | |||||||||
멸치콩볶음 | 매콤어묵볶음 | 고기완자전 | 참치두부조림 | 소세지야채볶음 | 마파두부 | 계란찜 | |||||||||
목이버섯볶음 | 시금치나물 | 미역줄기볶음 | 시래기지짐 | 모듬채소무침 | 도라지진미무침 | 콩나물무침 | |||||||||
고춧잎무침 | 황도 | 오징어젓갈 | 돌자반 | 모듬콩자반 | 알마늘지 | 돌나물/초고추장 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 단호박죽 | 녹두죽 | 타락옥수수죽 | 새우당근죽 | 게살계란죽 | 참깨죽 | 소고기야채죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
시금치된장국 | 떡만두국 | 청국장찌개 | 냉이김치국 | 아욱된장국 | 계란국 | 들깨미역국 | |||||||||
돼지갈비찜 | 잡채 | 오징어초무침 | 닭고기장조림 | 제육볶음 | 고등어구이 | 닭볶음탕 | |||||||||
청포묵무침 | 알마늘지 | 얼갈이지짐 | 느타리표고볶음 | 묵은지지짐 | 김치도토리묵무침 | 봄동나물무침 | |||||||||
달래오이무침 | 봄동겉절이 | 양파간장지 | 부추무침 | 토마토샐러드 | 구운김 | 양념깻잎찜 | |||||||||
포기김치 | 백김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 북어계란죽 | 소고기부추죽 | 흑임자죽 | 검은콩죽 | 냉이된장죽 | 삼계죽 | 바지락시래기죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
유부김치국 | 토란탕 | 홍합미역국 | 북어국 | 동태알탕 | 근대된장국 | 어묵국 | |||||||||
해물동그랑땡전 | 조기구이 | 버섯소불고기 | 연두부&양념장 | 감자채볶음 | 카레소스 | 멸치호박씨볶음 | |||||||||
양배추쌈/쌈장 | 숙주나물무침 | 콩나물무침 | 비빔국수무침 | 치커리유자무침 | 오이부추무침 | 마늘쫑무침 | |||||||||
세발나물 | 재래김 | 참나물겉절이 | 단무지무침 | 락교 | 브로콜리/초장 | 시금치나물 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 사과주스 | 앙팡요구르트 | 두유 | ||||||||||||
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