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식단표 (7월 3주) | |||||||||||||||
월 (18) | 화 (19) | 수 (20) | 목 (21) | 금 (22) | 토 (23) | 일 (24) | |||||||||
조식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
쇠고기무국 | 옥수수스프 | 홍합무국 | 콩나물국 | 바지락미역국 | 유채된장국 | 크림스프 | |||||||||
볼어묵간장조림 | 계란찜 | 연두부/양념장 | 간장불고기 | 마파두부 | 멸치고추장볶음 | 닭가슴살장조림 | |||||||||
가지나물무침 | 연근조림 | 팽이맛살볶음 | 올방개묵무침 | 얼갈이지짐 | 감자조림 | 마늘쫑볶음 | |||||||||
양념깻잎지 | 참나물겉절이 | 땅콩조림 | 알마늘지 | 무생채 | 모듬콩자반 | 무말랭이무침 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
중식 | 소고기버섯죽 | 북어계란죽 | 녹두죽 | 완두콩죽 | 새우부추죽 | 흑임자죽 | 녹두죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 흑미밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
짬뽕국 | 시금치된장국 | 육개장 | 김치찌개 | 콩가루배추국 | 순두부백탕 | 맑은미역국 | |||||||||
짜장소스 | 제육볶음 | 찐만두 | 삼치데리강정 | 닭볶음탕 | 소세지양송이볶음 | 오징어볶음 | |||||||||
고사리들깨볶음 | 온두부 | 새송이굴소스볶음 | 청경채나물 | 브로콜리볶음 | 콩나물무침 | 양배추찜 | |||||||||
아삭이고추무침 | 취나물무침 | 실곤약야채무침 | 마카로니샐러드 | 조미김 | 오이소박이 | 단호박범벅 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
석식 | 흑임자죽 | 타락옥수수죽 | 삼계죽 | 소고기야채죽 | 애호박계란죽 | 단호박죽 | 아욱감자죽 | ||||||||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||
근대된장국 | 감자수제비국 | 들깨미역국 | 아욱된장국 | 유부우동국 | 고추장찌개 | 시래기된장국 | |||||||||
닭살피망볶음 | 해물콩나물찜 | 햄김치볶음 | 순대야채볶음 | 가자미조림 | 소불고기 | 동그랑땡조림 | |||||||||
도토리묵무침 | 배추나물 | 고구마샐러드 | 단호박찜 | 숙주나물무침 | 깻순나물 | 표고들깨볶음 | |||||||||
과일샐러드 | 돌자반 | 열무나물 | 맛살오이냉채 | 오복지 | 도라지초무침 | 부추겉절이 | |||||||||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||
간 식 | 오렌지쥬스 | 요구르트 | 두유 | ||||||||||||
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